科技助力，康复护航——体育科学研究院刘军老师助力射击队赛事

          近年来，随着国家对体育事业的高度重视和持续投入，体育科学研究院作为体育人才和科研的重要基地，积极投身于高水平竞技体育的保障工作中。自2025年1月以来，体育科学研究院的刘军老师凭借其在运动康复领域的丰富经验，带领专业团队深入山东省射击队，为山东省射击队的运动员们提供了全方位的康复保障服务，助力队伍提升整体竞技水平。目前，射击中心射击项目已获得8个步枪，8个手枪，13个飞碟全运会席位。

一、精准康复，提升运动员身体机能

刘军老师自投身山东省射击队康复保障工作以来，便紧密结合射击运动项目对运动员身体姿态稳定性、核心力量、关节灵活性以及肌肉耐力的特殊要求，运用先进的生物力学评估、功能动作筛查和体能测试等专业手段，对运动员进行了系统性的身体机能诊断与分析。基于精准的评估结果，刘军老师根据每位运动员的项目特点，为张博文、张常鸿、朱明帅、张梦雪、魏宁等运动员量身定制了个性化的康复训练与功能强化方案。工作重点聚焦于解决影响射击技术稳定发挥的核心问题，例如运用神经调节与恢复技术改善运动员的睡眠质量与恢复效率；为运动员制定专项训练计划，逐步解决其失眠问题，改善了颈椎、胸椎的运动功能，有效消除了头疼、后背疼等症状。针对运动员普遍存在的核心区域（如颈肩、胸腰椎、髋关节）功能受限问题，实施精准的关节松动术、稳定性训练和神经肌肉控制训练，显著提升相关区域的灵活性、稳定性和运动控制能力，有效缓解由此产生的疼痛与不适；针对运动员上肢（肩、肘、腕）关节在长期专项训练中出现的功能障碍和劳损，设计并实施了系统的肌力平衡训练、关节稳定性强化及专项功能性训练。团队运用物理治疗、手法治疗、运动疗法等多种前沿技术手段，高效处理运动员的肌肉紧张、慢性劳损等问题，加速其身体恢复进程。通过这一系列科学、系统、针对性强的专业康复干预，刘军老师团队有效帮助运动员优化了身体姿态控制，提升了核心区域与上肢关节功能，显著缓解了各类疼痛症状，使运动员身体机能得到全面恢复与增强，为他们在训练和比赛中稳定发挥、冲击佳绩奠定了坚实的生理基础。

二、团队合作，全方位保障运动员健康

刘军老师带领着一支由研究生组成的康复小队，充分发挥每个成员的专业优势，共同为运动员们提供全方位的康复保障。在团队中，刘军老师负责全面指导和把控康复工作的方向，研究生吴泽楷、杨常智则协助进行日常的康复训练等工作。团队成员们分工明确，密切配合。刘军老师在山东省射击队的康复保障工作中取得了显著的成果，但他的脚步并未停歇。在未来的工作中，刘军老师将继续秉持着对体育事业的热爱和执着，不断探索创新运动康复的方法和技术，为运动员们提供更加科学、精准、高效的康复保障。